Pakket 12 weken

  • Intake
  • Gepersonaliseerd Voedingsplan
    (wisselend gedurend traject)
  • Gepersonaliseerd Trainingsplan
    (wisselend gedurend traject)
  • 1, 2 of 3 Personal Training sessie(s) per week
    (in privé gym)
  • Wekelijkse Check-ups
  • Support via privenummer
  • Add-on opties zijn te allen tijde bespreekbaar

Paket 24 weken

  • Intake
  • Gepersonaliseerd Voedingsplan(wisselend gedurend traject)
  • Gepersonaliseerd Trainingsplan(wisselend gedurend traject)
  • 1, 2 of 3 Personal Training sessie(s) per week
    (in privé gym)
  • Wekelijkse Check-ups
  • Support via privenummer
  • Add-on opties zijn te allen tijde bespreekbaar

pakket 52 weken

  • Intake
  • Gepersonaliseerd Voedingsplan(wisselend gedurend traject)
  • Gepersonaliseerd Trainingsplan(wisselend gedurend traject)
  • 1, 2 of 3 Personal Training sessie(s) per week
    (in privé gym)
  • Wekelijkse Check-ups
  • Support via privenummer
  • Add-on opties zijn te allen tijde bespreekbaar


PERSONAL TRAINING



Mijn Visie

Personal Training gaat in mijn optiek verder dan alleen werken naar een specifieke doelstelling.

Om die doelstelling daadwerkelijk te kunnen bereiken én effectief op dat punt van tevredenheid te
kunnen balanceren, en vanuit daar verder te groeien, dien je de juiste Mindset te hebben.
Gerdragsverandering is onafscheidelijk verbonden aan het creëren van de juiste Mindset.
[anders balanceerde je nu al op het punt van tevredenheid]

Motivador zoomt in op wie jij bent als persoon en wat jouw dagelijks ritme, je gedachten c.q. denkpatroon is.
Met deze gegevens maak ik in samenwerking met jou het optimale programma om jouw
fysieke/mentale doelstelling te realiseren.

Doelstelling(en) met betrekking tot voeding, training, gedragsverandering zijn de aspecten waar ik, Motivador jou in coach.

Deze unieke methode van Coaching is waarin Motivador zich onderscheidt.
Discipline en vastberadenheid is wat ik bij elite eenheden binnen Defensie eigen heb weten te maken.
Met dit als uitgangspunt start ik elk traject en coach ik jou om het beste resultaat uit jou te halen.

Vanuit Motivador bied ik zowel outdoor als indoor Personal Training aan op locatie in Zuid-limburg, regio Parkstad. Op verzoek kan dit ook daarbuiten plaatsvinden.

Iedereen heeft zijn of haar reden om op zoek te gaan naar een Personal Coach. Daarom heeft ook iedereen een andere aanpak en andere trainingsmethode nodig. Als Personal Coach kijk ik samen met jou wat de juiste aanpak voor jou is.

We beginnen met een (gratis) intake gesprek. In dat gesprek kijken we naar jouw wensen, doelstelling(en) en motivatie. We bespreken wat ik voor jou kan betekenen en als het van beide kanten goed aan voelt maken we een vervolg afspraak. Tijdens onze tweede afspraak bekijken we jouw fysieke gesteldheid en aan de hand daarvan maken we een trainingsplan.

Ik geef graag buiten Personal Training. Er gaat niets boven sporten in de buitenlucht! Ik maak hierbij gebruik van meerdere trainingsaccessoires en lichaamsgewicht. Het voordeel van Personal Training ‘outdoor’is dat ik op afgesproken locatie kan komen. Ik kom ook aan huis. Mocht je liever in een sportschool willen trainen, dan is dat ook mogelijk. Hiervoor maak ik gebruik van de faciliteiten van sportscholen in regio Parkstad.

Hoe leuker jij het trainen vindt, hoe makkelijker en langer jij het vol gaat houden. En ik kan je daarbij helpen!

Tarieven

60 minuten Personal Training: €60,50
10 x 60 minuten Personal Training: €600,00 - inclusief gepersonaliseerd trainingsprogramma + trainingsschema en voedingsadvies
20 x 60 minuten Personal Training: €1149,50 - inclusief gepersonaliseerd trainingsprogramma + trainingsschema en voedingsadvies

Direct contact per mail en whatsapp
Korting op workshops (bij pakketafname van Personal Training)


Het Personal Training programma is ook volledig ONLINE te volgen.
Woon jij niet in Zuid-limburg en wil jij toch deelnemen aan mijn uniek trainingsprogramma dan is dit eenvoudig online te volgen.

Trajecten van 12, 24 en 52 weken behoren tot de mogelijkheden.

Inhoud van het Online Personal Trainingsprogramma:

30 minuten Personal Training via videobellen: €30,25 - inclusief gepersonaliseerd trainingsprogramma + trainingsschema en voedingsadvies
10 x 30 minuten Personal Training via videobellen: €300,00 - inclusief gepersonaliseerd trainingsprogramma + trainingsschema en voedingsadvies
20 x 30 minuten Personal Training via videobellen: €574,50 - inclusief gepersonaliseerd trainingsprogramma + trainingsschema en voedingsadvies

Waarbij modules als gedragsverandering en weerbaarheidstraining zijn geïntegreerd.

Eveneens zijn losse modules in de vorm van workshops ook mogelijk!
Voor meer informatie mail naar info@motivador.nl.

Het Online Personal Training programma geschiedt via e-mail, whatsapp of telefonisch.


Ben jij geïnteresseerd in een workshop 'gedragsverandering' of
in één van onze andere inspirerende workshops (zonder Personal Trainingsprogramma)
Mail dan naar info@motivador.nl en ik neem z.s.m contact met je op!